Marco van Dijk
Marco van Dijk helpt mensen om afvallen praktischer, haalbaarder en beter vol te houden. Als voedingscoach en leefstijlcoach begeleidt hij je bij voeding, structuur en gewoontes die passen bij jouw dagelijks leven.
Over Marco
Marco begeleidt mensen die willen afvallen en gezonder willen leven, zonder strenge diëten of ingewikkelde regels. Zijn aanpak is persoonlijk, duidelijk en praktisch. Samen kijk je naar jouw doelen, voorkeuren, eetpatroon en dagelijkse ritme.
Bij begeleiding rondom afslankmedicatie ligt de focus op voeding die goed aansluit bij je behandeling. Denk aan voldoende eiwitten, vezels en voedingsstoffen, zodat je lichaam krijgt wat het nodig heeft terwijl je gewicht verliest.
Mijn doel is om jou te helpen grip te krijgen op je voeding en gewoontes, zodat je resultaat behaalt én het ook volhoudt op de lange termijn.
Marco van Dijk
Marco’s aanpak
Persoonlijk
Je krijgt begeleiding die aansluit op jouw lichaam, doelen, voorkeuren en dagelijkse leven.
Praktisch
Geen streng dieet, maar haalbare adviezen waar je direct mee aan de slag kunt.
Ondersteunend
Met de voedingsapp krijg je overzicht in je voeding, recepten, boodschappen en voortgang.
Waarom begeleiding naast afslankmedicatie waardevol is
Afslankmedicatie kan helpen om minder trek te ervaren en gewicht te verliezen. Tegelijk blijft goede voeding belangrijk. Als je minder eet, is het extra belangrijk dat wat je wél eet voldoende voedingswaarde heeft.
Marco helpt je om bewuste keuzes te maken, spiermassa zo goed mogelijk te behouden en stap voor stap gewoontes op te bouwen die je ook op lange termijn kunt volhouden.
Wat kun je verwachten?
Wil je begeleiding van Marco?
Met de begeleiding van Marco en de voedingsapp krijg je praktische ondersteuning tijdens je traject. Zo werk je niet alleen aan gewichtsverlies, maar ook aan gewoontes die bij jou passen.