• Zatwierdzenie przez lekarza
  • Szybka i bezpłatna dostawa w ciągu 48 godzin
  • Certyfikowana apteka z Holandii
Centrum wiedzy

Odchudzanie: w kierunku zdrowszego stylu życia

Odchudzanie to gorący temat, szczególnie wśród osób dążących do zdrowszego stylu życia i zdrowszej wagi. Na tej stronie można przeczytać więcej o tym, co dokładnie oznacza utrata masy ciała, jakie są jej przyczyny i konsekwencje, jak jest określana przez BMI i co można zrobić, aby schudnąć. Zapewniamy również przegląd opcji leczenia, takich jak Mounjaro®, Wegovy®, Saxenda®, Mysimba®, Orlistat i Xenical®.

  • Co to jest?

    Odchudzanie to proces, którego celem jest osiągnięcie zdrowej utrata masy ciała oraz poprawa jakości życia. Aby skutecznie zrealizować utratę wagi, niezbędne jest podejście oparte na zbilansowanej diecie, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych – w tym odpowiedniej ilości kalorii i makroskładników, zwłaszcza właściwej ilości białka. Właściwe ułożenie jadłospisu oraz regularna aktywność fizyczna pomagają osiągnąć zamierzony cel bez ryzyka wystąpienia zaburzeń odżywiania czy niekorzystnego efektu jo jo.

    Czym jest odchudzanie?

    Odchudzanie to proces redukcji nadmiernej masy ciała, który można osiągnąć poprzez modyfikację diety, zwiększenie aktywności fizycznej lub interwencje medyczne. Kluczowym celem jest zdrowa utata masy ciała przy zachowaniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu organizm nie tylko traci nadmiar tłuszczu, ale również utrzymuje stabilne poziomy hormonów, co wpływa na długotrwałe uczucie sytości i pomaga uniknąć gwałtownych spadków energii.

    Metody leczenia odchudzania

    Leki na odchudzanie – Zastrzyki

    Jedną z efektywnych metod wsparcia procesu odchudzania są zastrzyki. Preparaty takie jak Mounjaro®, Wegovy®, Saxenda® czy Ozempic® są przepisywane osobom, u których tradycyjne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Działają one poprzez:

    • Redukcję apetytu,
    • Stabilizację poziomów hormonów,
    • Ograniczenie magazynowania tłuszczu.
    Lek
    Substancja czynna
    Częstotliwość
    Oczekiwana utrata wagi
    Możliwe skutki uboczne
    Mounjaro®
    Tirzepatyd
    Raz w tygodniu
    Do 22,5%
    Nudności, biegunka, ból brzucha
    Wegovy®
    Semaglutyd
    Raz w tygodniu
    Do 15%
    Nudności, biegunka, zmęczenie
    Saxenda®
    Liraglutyd
    Codziennie
    Do 8%
    Nudności, zaparcia, biegunka
    Ozempic®
    Semaglutyd
    Raz w tygodniu
    Do 10%
    Nudności, biegunka, ból brzucha

    Leki na odchudzanie – Tabletki

    Tabletki takie jak Xenical®, Mysimba® oraz Orlistat® stanowią alternatywę dla zastrzyków. Działają one poprzez:

    • Zmniejszenie wchłaniania tłuszczu z pożywienia,
    • Tłumienie apetytu oraz regulację poziomów hormonów sytości.
    Lek
    Substancja czynna
    Schemat dawkowania
    Oczekiwana utrata wagi
    Możliwe skutki uboczne
    Xenical®
    Orlistat
    3 razy dziennie z posiłkami
    Do 5–10%
    Ból brzucha, biegunka, wzdęcia
    Mysimba®
    Naltrekson, Bupropion
    2 razy dziennie
    Do 10%
    Nudności, ból głowy, bezsenność
    Orlistat
    Orlistat
    3 razy dziennie z posiłkami
    Do 5–10%
    Ból brzucha, wzdęcia, tłuszczowe stolce

    Chcesz dowiedzieć się więcej?

    Masz pytania dotyczące naszej strony internetowej, naszej platformy lub innych tematów, które nie są bezpośrednio związane z medycyną? Nie wahaj się z nami skontaktować - nasz zespół obsługi klienta jest gotowy do pomocy. Odwiedź naszą stronę kontaktową, aby uzyskać więcej informacji.

    -------------------

    Ten tekst został zrecenzowany przez: 

    Imię i nazwisko: P. Stoutenberg
    Zawód: farmaceuta
    Numer rejestracyjny BIG: 89026555917 

    Data ostatniej oceny: 24 marca 2025 r.

  • Ulotka informacyjna

  • Zabiegi