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Base de conhecimentos

Deixar de fumar com adesivos de nicotina

Como funcionam os adesivos de nicotina?

Os adesivos de nicotina funcionam ao liberar uma quantidade controlada de nicotina no corpo através da pele, ao longo de 24 horas. Isso ajuda a reduzir os sintomas de abstinência sem as substâncias tóxicas presentes nos cigarros. O adesivo é aplicado diretamente na pele, proporcionando um fluxo constante de nicotina, o que torna o processo de parar de fumar menos intenso e mais gerenciável.

Utilização dos adesivos de nicotina

Escolha da dose certa

A escolha da dose adequada é essencial para obter bons resultados. Se fuma mais de 20 cigarros por dia, pode começar com um adesivo de 21 mg. Se fuma menos, um adesivo de 14 mg pode ser suficiente. O tratamento normalmente dura de 3 a 4 semanas na dose inicial, antes de ser gradualmente reduzido.

Como aplicar o adesivo

  • Escolha uma área limpa e seca da pele, como a parte superior do braço ou das costas. Certifique-se de que a pele não está irritada.
  • Substitua o adesivo todas as manhãs, após retirar o anterior. Isso garante uma libertação contínua de nicotina ao longo do dia.
  • Mude o local de aplicação diariamente para evitar irritação da pele.

Primeiros dias sem cigarro

No primeiro dia sem cigarros, o corpo começa a sentir os efeitos da ausência da nicotina. É nesse momento que os adesivos são especialmente úteis para controlar os sintomas de abstinência, como a vontade de fumar. No entanto, lembre-se de que o apoio emocional e a determinação também são fundamentais para o sucesso a longo prazo.

Benefícios dos adesivos de nicotina

  • Reduzir os sintomas de abstinência: Os adesivos ajudam a reduzir sintomas como irritabilidade, ansiedade e desejos de fumar, permitindo que o corpo se ajuste gradualmente à ausência da nicotina.
  • Facilidade de uso: Aplicar um novo adesivo todos os dias é simples e pode ser facilmente incorporado na sua rotina diária.
  • Controle do apetite: Um dos benefícios de parar de fumar com adesivos é que eles ajudam a controlar o apetite, o que pode prevenir o aumento de peso comum após deixar de fumar.

Lidando com os desafios de deixar de fumar

Medo de voltar a fumar

Muitas pessoas têm medo de voltar a fumar, especialmente durante as primeiras semanas. Definir uma data para deixar e ter um plano estruturado pode aumentar suas chances de sucesso. Além disso, manter-se ativo e envolver-se em novas atividades pode ajudá-lo a desviar a atenção dos desejos.

Sintomas de abstinência

Os sintomas de abstinência, como irritabilidade, dificuldade de concentração e até insônia, são temporários. Os adesivos de nicotina reduzem significativamente esses sintomas, tornando a transição para uma vida sem cigarro mais tranquila.

Alternativas aos adesivos de nicotina

Se os adesivos para deixar de fumar não forem suficientes para controlar a vontade de fumar, existem alternativas, como pastilhas ou gomas de nicotina, além de medicamentos sob prescrição. Um médico pode ajudar a encontrar a solução que melhor se adapta ao seu caso.

Como a Kearty.com pode ajudar

Na Kearty.com, oferecemos um processo simples e seguro para ajudá-lo a deixar de fumar:

  • Questionário médico online: Preencha um breve questionário que será avaliado por médicos certificados.
  • Avaliação médica: Médicos registados avaliam a sua condição e determinam o melhor tratamento para si.
  • Receita eletrónica: Se aprovado, a receita é gerada eletronicamente e enviada diretamente para uma farmácia parceira.
  • Envio discreto: O seu tratamento será enviado de forma rápida e discreta, diretamente para sua casa.

Benefícios de parar de fumar

Saúde do coração

Deixar de fumar reduz imediatamente o risco de doença cardíaca. Após um ano sem fumar, o risco de desenvolver doenças cardíacas é reduzido pela metade, e o carbono no sangue volta ao normal em apenas 24 horas.

Saúde pulmonar

Além de melhorar a respiração, parar de fumar também reduz o risco de câncer de pulmão e outras doenças respiratórias graves. A função pulmonar melhora dentro de poucos meses após a cessação.

Conclusão

Deixar de fumar com a ajuda de adesivos para deixar de fumar é uma abordagem eficaz para reduzir os sintomas de abstinência e aumentar suas chances de sucesso. Os adesivos, quando usados corretamente, ajudam a controlar a vontade de fumar e a manter o foco em uma vida mais saudável e livre de tabaco.

Se está pronto para dar o primeiro passo, preencha o nosso questionário médico na Kearty.com e receba o apoio de que precisa para finalmente parar de fumar.

Quer saber mais?

Tem perguntas sobre o nosso sítio Web, a nossa plataforma ou outros tópicos que não estejam diretamente relacionados com a medicina? Não hesite em contactar-nos - a nossa equipa de apoio ao cliente está pronta para o ajudar. Visite a nossa página de contacto para mais informações.

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Este texto foi revisto por: 

Nome: P. Stoutenberg
Profissão: Farmacêutico
Número de registo BIG: 89026555917 

Data da última avaliação: 19 de novembro de 2024