Emagrecer com comprimidos: Xenical® ou Mysimba® - uma comparação

Perder peso com comprimidos pode ser a solução se já tentou de tudo, mas não consegue manter o peso ideal. Os tratamentos médicos ajudam o seu corpo a fazer escolhas mais saudáveis. Esta explicação centra-se em duas opções conhecidas: Xenical® e Mysimba®. Pode ler o que fazem, como se utilizam e, acima de tudo, quais são as diferenças. Assim, terá uma imagem realista da perda de peso com comprimidos e de como isso se enquadra num estilo de vida saudável. Também chamamos a isto perder peso com comprimidos, mas sempre sob a supervisão de um médico.

O que significa emagrecer clinicamente com comprimidos

No caso do emagrecimento clínico, recebe uma receita para um tratamento que apoia a perda de peso. Os comprimidos não substituem uma alimentação saudável, exercício físico e sono. Eles proporcionam principalmente espaço no seu ritmo diário: menos apetite, maior saciedade ou menor ingestão de calorias dos alimentos. O objetivo é que possa criar e manter novos hábitos. Um médico avalia sempre se um tratamento é seguro e adequado para a sua situação de saúde.

Duas opções para emagrecer com comprimidos

Xenical® em resumo

• Princípio ativo: orlistat
• O que faz: inibe a digestão de gordura no intestino. Parte da gordura da sua refeição não é absorvida e sai do seu corpo através das fezes.
• O que nota: obtém menos energia das refeições ricas em gordura. Isso ajuda a manter um défice calórico sem ter de contar cada detalhe.
• Pontos importantes a ter em conta: distribua a gordura uniformemente pelas suas três refeições principais e mantenha as porções modestas. Tome um multivitamínico com A, D, E e K noutra altura do dia, porque essas vitaminas são menos bem absorvidas.

Mysimba® em resumo

• Substâncias ativas: naltrexona e bupropiona
• O que faz: influencia os sinais do cérebro relacionados com o desejo e a recompensa. A comida atrai menos, pensa menos em petiscar e sente mais rapidamente que já comeu o suficiente.
• O que nota: porções mais pequenas parecem mais naturais, é mais fácil resistir aos petiscos e escolhe com mais calma.
• Pontos importantes a ter em conta: aumenta a dosagem gradualmente. Tome os comprimidos a horas fixas e informe-nos se sofrer de insónia, dores de cabeça ou agitação durante a fase de aumento gradual da dosagem.

Ação: local no intestino em oposição a efeito no cérebro

A maior diferença entre estes dois tratamentos reside no local onde atuam.

• Xenical® atua no seu sistema digestivo. Inibe uma enzima que decompõe a gordura dos alimentos em pequenos pedaços. Menos decomposição significa menos absorção. O resultado é que ingere menos calorias provenientes da gordura, desde que as suas refeições não sejam demasiado gordurosas. Esta é uma abordagem mecânica. Não altera o seu apetite, pelo que continua a escolher as suas porções.
• Mysimba® atua principalmente no seu cérebro. A combinação de naltrexona e bupropiona diminui a vontade de comer e reduz o valor de recompensa dos snacks. Isso traz tranquilidade ao seu dia. As suas porções ficam menores sem que se sinta privado. Esta é uma abordagem de apoio comportamental.

Ambas as abordagens podem ser eficazes. A escolha depende do que mais o incomoda. O seu obstáculo principal é o desejo de lanchar e continuar a comer? Então, um tratamento focado no apetite geralmente é mais adequado. Se consegue planear, mas as refeições ricas em gordura não dão certo, um inibidor de gordura pode ser mais eficaz.

Ingestão e rotina

O Xenical® deve ser tomado em todas as refeições principais que contenham gordura. A dosagem habitual é uma cápsula de 120 miligramas ao pequeno-almoço, almoço e jantar. Se comer alimentos sem gordura, não tome a cápsula. Só funciona em combinação com alimentos.

Mysimba® deve ser tomado de acordo com um esquema fixo. Começa-se com uma dose baixa e, em algumas semanas, aumenta-se até à dose de manutenção, geralmente dividida entre a manhã e a noite. É importante tomar o medicamento de forma consistente para obter um efeito estável.

Alimentação e estilo de vida

Com o Xenical®, a sua dieta está diretamente relacionada com o conforto do tratamento. Grandes quantidades de gordura numa única refeição aumentam o risco de sintomas abdominais, como fezes oleosas ou necessidade repentina de ir à casa de banho. Com porções normais e fibras suficientes, a maioria das pessoas consegue lidar bem com isso. Beber água e ter horários fixos para as refeições ajudam.

Com o Mysimba®, as vantagens residem principalmente nas suas escolhas. Menos desejos significa que é mais fácil manter o seu plano. Certifique-se de que inclui proteínas em todas as refeições, escolha produtos ricos em fibras e mantenha o seu ritmo diário simples e repetível. Isso reforça o efeito.

Para quem é adequada cada opção

Os médicos utilizam frequentemente princípios semelhantes. Com um IMC de trinta ou superior, ou a partir de vinte e sete com problemas de saúde relacionados com o peso, um tratamento médico pode ser útil. A melhor escolha depende do seu perfil.

Veja as seguintes perguntas.

1. A sua maior dificuldade é a compulsão alimentar e a vontade de petiscar, ou principalmente as refeições ricas em gordura que são difíceis de controlar?
2. Consegue associar a toma três vezes ao dia às refeições, ou prefere trabalhar com uma rotina fixa de manhã e à noite?
3. Tem alguma doença ou toma medicamentos que tornam uma das duas opções menos adequada?

Esta verificação já lhe dará uma orientação. Em seguida, um médico avaliará a segurança médica e o resultado esperado.

Resultado e expectativas

Perder peso com comprimidos funciona melhor quando combinado com rotinas simples e sustentáveis. Conte com uma queda gradual. Nas primeiras semanas, verá principalmente mudanças na fome, saciedade e energia. O peso virá depois. Muitos médicos planeiam uma avaliação após cerca de três meses. Se os resultados forem satisfatórios e se sentir bem, continue. Se a perda de peso for pequena, analisem juntos se vale a pena ajustar o tratamento ou se é melhor seguir outro caminho.

Resumo das principais diferenças

• Mecanismo: O Xenical® limita a absorção de gordura no intestino. O Mysimba® diminui o desejo e a recompensa no cérebro.
• Ingestão: O Xenical® deve ser tomado com as refeições principais que contêm gordura. O Mysimba® deve ser tomado de acordo com um horário fixo, de manhã e à noite.
• Alimentação: O Xenical® requer porções modestas de gordura e uma distribuição equilibrada. O Mysimba® dá-lhe tranquilidade para manter o seu plano alimentar.
• Efeitos secundários: O Xenical® causa principalmente problemas intestinais quando se ingere demasiada gordura de uma só vez. O Mysimba® pode causar dores de cabeça, náuseas ou problemas de sono no início.
• Vitaminas e interações: Com Xenical®, recomenda-se tomar um multivitamínico com A, D, E e K em outro momento. Com Mysimba®, deve-se ter cuidado especial com medicamentos que afetam o sistema nervoso e com o uso de opióides.

Dicas práticas para o sucesso

1. Escolha horários fixos para as refeições e compõe-nas com vegetais, produtos integrais e proteínas
2. Beba água suficiente e durma em horários regulares
3. Planeia a sua semana de forma simples, com pratos e compras repetíveis
4. Anote o que sente nas primeiras semanas e leve isso para a sua avaliação
5. Use um multivitamínico com A, D, E e K quando estiver a tomar Xenical® e não o tome ao mesmo tempo que a cápsula
6. Aumente a dose de Mysimba® apenas se estiver a tolerar bem a dose atual
7. Peça ajuda se os sintomas persistirem. É melhor ajustar cedo do que continuar a lutar

Começar através da Kearty

Pode enviar o seu pedido de Xenical® ou Mysimba® através da Kearty. Um médico avaliará clinicamente se o tratamento é adequado à sua situação e dará instruções claras para uma utilização segura. Desta forma, perder peso com comprimidos continua a ser responsável, viável e parte de um plano que pode manter.